# Công cụ tính thâm hụt calo | Maxios

Công cụ tính thâm hụt calo cho Maxios. Theo dõi bữa ăn, calo, macro, tập luyện, cân nặng và tiến trình trong một nơi.

Canonical URL: https://getmaxios.com/vi/tools/calorie-deficit-calculator/
Markdown twin: https://getmaxios.com/vi/tools/calorie-deficit-calculator.md
Launch list: https://getmaxios.com/#launch-list

## Công cụ tính thâm hụt calo

Công cụ tính thâm hụt calo giúp chọn điểm bắt đầu trước khi theo dõi bữa ăn, macro, tập luyện, cân nặng và tiến trình trong Maxios.

## Ghi bữa ăn bằng AI

- Maxios ghi bữa ăn bằng ảnh, giọng nói, mã vạch, tìm kiếm hoặc nhập thủ công.
- Ảnh bữa ăn trở thành bản xem trước có thể chỉnh sửa với calo, protein, carb và chất béo.

## Xem trước khi lưu

Ước tính AI là điểm bắt đầu. Maxios hiển thị calo, macro và ghi chú trước khi lưu để bạn chỉnh món ăn hoặc khẩu phần.

## Calo, macro và tiến trình

- Theo dõi calo, protein, carb và chất béo còn lại trong ngày.
- Kết nối bữa ăn, tập luyện, cân nặng và ảnh tiến trình trong một thói quen hằng ngày.

## Related Links

- [Theo dõi calo](/vi/calorie-tracker/)
- [Đếm calo](/vi/calorie-counter/)
- [Theo dõi calo bằng AI](/vi/ai-calorie-tracker/)
- [Theo dõi macro](/vi/macro-tracker/)
- [Theo dõi bữa ăn](/vi/food-tracker/)
- [Quét mã vạch calo](/vi/barcode-calorie-scanner/)
- [Ghi bữa ăn bằng giọng nói](/vi/voice-food-logger/)
- [Theo dõi tập luyện và calo](/vi/workout-calorie-tracker/)